芝麻油

证实
麻油可以用于治疗胆固醇以及高血压，不管内服或外用，麻油对舒缓疼痛十分有用，它可以抗氧化，并减轻更年期症状。

它可以当作许多乳霜和护肤产品的成份，可以用于皮肤上的保养。

营养成分
维生素A、B1、B2、B3、B6、E、钙、铁、镁、磷，’钾、锌等。

初步健康研究
从油麻籽中提取的香油可以高温烹饪，也可以调味已煮食材或凉拌菜沙拉。

在中国，香油曾经是油灯燃料。芝麻油在亚洲大部分地区很受欢迎，并在世界各地的餐厨中享誉盛名。

优点
防止胆固醇和心血管疾病，缓解风湿病症。